Tests d'Exigences au Préalables pour le BPJEPS MAPST
Introduction
Pour intégrer une formation BPJEPS MAPST (ex APT) , il est obligatoire de réussir les TEP (Tests d'Exigences Préalables). Ces épreuves physiques nationales permettent de vérifier que les candidats possèdent les capacités motrices nécessaires pour suivre la formation et exercer le métier d'éducateur sportif multisports.
En quoi consistent les TEP ? Quelles sont les épreuves à passer ? Quels sont les critères de réussite ? Cet article vous présente en détail les deux tests obligatoires pour vous permettre de bien préparer cette étape essentielle de votre parcours de formation.
En quoi consistent les TEP (Tests d’Exigences Préalables) ?
Les TEP définissent les Tests d’Exigences Préalables pour entrer en formation BPJEPS. Ce sont des épreuves nationales et obligatoires pour accéder à la formation du
BPJEPS mention MAPST (ex APT). Ces différents tests sont effectués dans le but de s’assurer de votre aptitude physique pour intégrer la formation de votre choix.
Quelles sont les épreuves pour le BPJEPS MAPST (ex APT) ?
Les tests se composent principalement de deux épreuves physiques :
L’épreuve de “Luc Léger” :
Le Luc Léger se définit comme une épreuve de course navette où le candidat doit effectuer des allers-retours entre 2 lignes bien distinctes “A” et “B”, séparées par une distance de 20 mètres. Le candidat doit adopter une course rythmée et se déplacer selon un signal sonore. Pour chaque “bip”, il faut atteindre la ligne opposée.
Chaque aller-retour valide un palier. Le rythme s’accélère progressivement. Pour réussir cette épreuve :
- Les hommes doivent atteindre le palier numéro 8 (avec l’annonce du palier 9).
- Les femmes doivent atteindre le palier numéro 6 (avec l’annonce du palier 7).
Le parcours d’Habilité Motrice :
La seconde épreuve est un parcours d’habilité motrice composé d’un enchaînement de 22 ateliers. Le candidat doit réaliser tous les exercices dans un temps imparti :
- 1 minute 46 pour les hommes
- 2 minutes 06 pour les femmes
En cas d’erreurs, des pénalités de 5 secondes sont ajoutées. Pour les candidats âgés de 40 ans et plus, des bonifications de temps sont prévues.
Détail des ateliers du parcours :
- Exercice 1 : Course à pied sur 8 mètres.
- Exercice 2 : Saut de haie (0,76 m pour les hommes, 0,56 m pour les femmes).
- Exercice 3 : Course à pied sur 6 mètres.
- Exercice 4 : Passage d’une rivière (2 m pour les hommes, 1,8 m pour les femmes).
- Exercice 5 : Course à pied sur 6 mètres.
- Exercice 6 : Saut de haie (même hauteur qu’à l’exercice 2).
- Exercice 7 : Course à pied sur 13 mètres.
- Exercice 8 : Contournement d’un plot par la droite.
- Exercice 9 : Course à pied sur 5 mètres.
- Exercice 10 : Lancer de 6 balles dans des cerceaux (distances différentes pour hommes et femmes).
- Exercice 11 : Course à pied sur 10 mètres.
- Exercice 12 : Contournement d’un plot par la droite.
- Exercice 13 : Course à pied sur 5 mètres.
- Exercice 14 : Slalom en dribble à la main avec un ballon de basket.
- Exercice 15 : Slalom en dribble au pied avec un ballon de foot.
- Exercice 16 : Course à pied sur 5 mètres.
- Exercice 17 : Contournement d’un plot par la droite.
- Exercice 18 : Course à pied sur 2 mètres.
- Exercice 19 : Passage en équilibre sur une poutre de 4 mètres.
- Exercice 20 : Roulade avant sur un tapis.
- Exercice 21 : Lancer de médecine-ball (3 kg pour les hommes, 2 kg pour les femmes).
- Exercice 22 : Course de vitesse en slalom sur 55 mètres.
👉 Pour vous renseigner sur les différents lieux pour passer les TEP du BPJEPS MAPST, cliquez ici.
Conclusion
Réussir les TEP est une étape incontournable pour accéder au BPJEPS MAPST. Une bonne préparation physique et une connaissance précise des épreuves sont essentielles pour valider ces tests et débuter votre formation dans les meilleures conditions.
L'IPMS vous accompagne dans votre projet et vous guide pour franchir toutes les étapes vers le métier d'éducateur sportif. N'attendez plus pour préparer votre avenir professionnel dans le sport.
FAQ
1. Que sont les TEP du BPJEPS APT ?
Les TEP (Tests d'Exigences Préalables) sont des épreuves nationales et obligatoires pour accéder à la formation BPJEPS MAPST (ex APT). Ces tests physiques permettent de vérifier votre aptitude physique pour intégrer la formation.
2. En quoi consiste l'épreuve du Luc Léger ?
Le Luc Léger est une course navette avec des allers-retours entre deux lignes espacées de 20 mètres, au rythme d'un signal sonore qui s'accélère progressivement. Pour réussir, les hommes doivent atteindre le palier 8 (annonce du palier 9) et les femmes le palier 6 (annonce du palier 7).
3. Comment se déroule le parcours d'Habilité Motrice ?
C'est un enchaînement de 22 ateliers à réaliser en temps limité : 1 min 46 pour les hommes, 2 min 06 pour les femmes. Le parcours comprend course, sauts de haie, passage de rivière, lancers de balles, dribbles basket et foot, équilibre sur poutre, roulade et lancer de médecine-ball.
4. Quelles sont les pénalités et bonifications du parcours ?
En cas d'erreurs sur le parcours, des pénalités de 5 secondes sont ajoutées au temps final. Pour les candidats âgés de 40 ans et plus, des bonifications de temps sont prévues pour tenir compte de l'âge. Les hauteurs et distances varient selon le sexe du candidat.
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